Liebreizend Extreme
By Sarah Ager und Stefan Ager
Liebreizend ExtremeApr 25, 2024
#73 Am Wörthersee - Die Katze ist aus dem Sack
Nach der Interview-Folge der letzten Woche sind Sarah und Steff zurück in Tirol und sitzen wieder nur zu zweit vorm Mikro. Immer noch aufgewühlt von den Eindrücken und Erlebnissen der letzten Wochen, erzählt Steff einige Hintergrund-Infos zum großen Serien-Projekt ‘Am Wörthersee’, wie es dazu kam, wie es weiter geht und warum er es schafft so große Träume und Visionen zu haben. Viel Spass beim Hören dieser spannenden Laberfolge über die Welt des Films. :)
#72 Interview mit Schauspieler Julian Waldner
In dieser Folge erwartet euch beinahe schon ein 'Kärnten-Spezial': Einerseits weil Sarah und Steff direkt aus dem schönen Velden am Wörthersee aufnehmen, kein geringerer als Schauspieler Julian Waldner vor dem Mikrofon Platz nimmt und weil die sprichwörtliche Katze über Steffs mysteriöses Projekt jetzt endlich aus dem Sack ist - mehr dazu dann aber nächste Woche.
Julian Waldner spricht mit den Beiden sehr ehrlich und offen über das Leben als Schauspieler, über Erfolg und Ruhm und darüber wie sich sein Leben nach der Hauptrolle in 'Chasing the Line' als Franz Klammer von heute auf morgen veränderte.
Zur Feier der neuen Podcast-Folge verabschiedet sich auch noch Sarah's Stimme - perfekt also für eine Interview-Folge ;) Viel Spass beim Hören der neuen Folge.
Hier nochmal der Trailer zu "Am Wörthersee"
#71 Mobbing
Puhh diese Folge hat es ganz schön in sich, zumindest die Aufnahmen dazu mussten kurzzeitig unterbrochen und für einen Tag verschoben werden, denn Sarah's Frage in 'Was hat dich diese Woche beschäftigt' endete erstmal ganz schön emotional. Steff beschäftigt sich mit seinem schwinden Ekelgefühl und die beiden sprechen über ihre Erfahrungen mit Mobbing und wie sie das für ihr weiteres Leben geprägt hat.
Viel Spass beim Hören der neuen Folge, wir freuen uns über Anregungen, Feedback und/oder Kritik.
Sarahs Instagram: @sarah__ager
Steffs Instagram: @stefan_ager
Weiterführende Links:
#70 Von Fördern und Überfordern
In dieser Folge sprechen Sarah und Steff darüber ab wann Kinder eigentlich Hobbies 'brauchen', ab wann wird es eigentlich zu viel und welcher zeitliche und finanzielle Aufwand steht hinter den Hobbies und Aktivitäten der Kinder? Könnte das Ganze irgendwann auch in Konkurrenzdruck zwischen Eltern ausarten?
Außerdem beschäftigt sich Sarah mit den anstehenden Wahlen in Innsbruck und allen voran deren Vermarktung. Steff wundert sich über die 'liebevollen' Spielplätze, die in modernen Wohnanlagen gebaut werden müssen.
Schaut euch unbedingt den Trailer zu "AM WÖRTHERSEE" an und wir freuen uns über euer Feedback und/oder Kritik und Anregungen zur neuen Folge.
#69 Die letzte Vor-Internet-Generation
Vorweg --> hier der Insta-Kanal von @am_woerthersee
Kennt ihr noch dieses Geräusch, wenn man damals an Papa oder Mamas Computer mit dem Modem ins Internet einsteigen wollte, das Surren und Tuten der Leitung und nicht allzu spät das genervte Rufen der Eltern, weil die Leitung des Haustelefons zwischenzeitlich belegt war? Well. Sarah & Steff machen sich in der neuen Folge Gedanken dazu, dass sie zur letzten Generation gehören, die noch ohne Internet aufgewachsen ist. Welche Auswirkungen hat das auf den Menschen und wie wollen die beiden das mit ihren Kindern machen? Sarah beschäftigt sich mit Fame und warum sie Persönlichkeiten oft auf ein Podest setzt, Steff denkt darüber nach, dass am Ende jeder Mensch mit irgendwelchen Themen struggelt.
#68 Money, Money, Money
Donnerstag 6 Uhr und natürlich gibt‘s eine neue Folge Liebreizend Extreme auf eure Ohren: Steff beschäftigt sich mit den Folgen seines Katers, Sarah grübelt über eine Nachricht einer Followerin und die aktuellen Entwicklungen auf Social Media nach. Die beiden sprechen aber auch über das Thema Geld, ihren unterschiedlichen Zugang und welche Rolle Geld in ihrer Kindheit spielte, welche Auswirkungen das auf ihr heutiges Leben hat und was sie an ihre Kinder weitergeben wollen.
#67 Hinterm Mond gleich links?
Sarah und Steff sind noch ein wenig geschafft, denn sie sind gerade frisch zurück aus Wien von der Verleihung des Ö3 Podcast Awards und (trommelwirbel) haben den 7. Platz mit im Gepäck. Die Beiden unterhalten sich über das Event, die Begegnungen und warum sie finden, dass es mehr Enabler geben sollte. Steff hat zusätzlich noch das Klatschverhalten von Menschen beobachtet, Sarah fragt sich, warum sie mit allen Menschen immer in Kontakt bleiben will.
Welche Auswirkungen Steffs Gestöhne im Alltag oder sein Pfeifen auf Sarah's Launen haben, ob die beiden lieber in die Zukunft oder in die Vergangenheit reisen würden und welche Ziele die beiden noch für 2024 haben. Warum sie manchmal das Gefühl haben in Tirol hinterm Mond zu leben und dass die Ellbogen im Business generell eingefahren werden sollten - dies noch und noch viel mehr gibt's in der neuen Folge auf die Ohren.
Viel Spass beim Hören der neuen Podcast Folge - wir freuen uns über euer Feedback und/oder Kritik. Und sendet uns gerne Themenvorschläge an hello@liebreizend.com oder per Instagram an Sarah und Steff.
#66 Grüßgott Herr Kommerzialrat
Donnerstag = Liebreizend Extreme Tag aka. eine neue Folge pünktlich um 6 Uhr: In dieser Folge philosophiert Sarah über ihre Zeit auf der Erde, falls Apple-Mitarbeiter:innen zuhören, hätte Steff eine Verbesserung fürs iPhone in petto und die beiden quatschen darüber, dass Österreich das Land mit den meisten Titeln ist und ob es wirklich cool ist noch Titel anzuführen.
Sarah ist in ihrer 'Nara Smith Era' angekommen und die beiden diskutieren anlässlich des feministischen Kampftages am Freitag über das #stayathomegirlfriend und #tradwife Phänomen und warum die neue Bewegung durchaus kritisch betrachtet werden muss.
Wir wünschen euch viel Spass beim Hören der neuen Folge und freuen uns über eure Nachrichten/Anregungen und/oder Kritik. Gerne auf Instagram oder per Mail an (hello@liebreizend.com).
#65 Male Gaze
#64 Helikopter-Eltern
#63 Superkraft Schlaf, aber warum bekommen wir so wenig davon ab?
Vielen Dank für euren Support
#62 Patchwork-Familie von jetzt auf gleich
Donnerstag, 6 Uhr bedeutet wieder eine neue Folge eures Lieblings-Podcasts 'Liebreizend Extreme'. Die neue Folge bringt wieder einiges aus Sarah und Steffs Leben mit: Von einem Trauerfall in der Familie über Konfrontationen im Bus über Hochsensibilität und die Erkenntnis, dass WhatsApp das neue 'Mails' ist bis hin zur Tatsache, dass BH's wirklich selten gewaschen werden.
Die beiden behandeln in dieser Folge aber eine Nachricht einer lieben Zuhörerin, die Sarah und Steff ganz schön zum Nachdenken brachte: Wie ist es eigentlich, wenn du von jetzt auf gleich Patchwork-Familie bist? Keine Schwangerschaft, keine ersten schlaflosen Nächte und plötzlich ist da ein süßes 4-jähriges Mädchen mitten in deinem Leben. Über die Vor- und Nachteile von Patchwork und ihre eigenen Erfahrungen.
Viel Spass beim Hören der neuen Folge. Lasst gerne eure Anregungen, Feedback und/oder Kritik da per Mail oder direkt an Sarah und Steff via Instagram.
Ihr könnt Sarah und Steff mit 'Liebreizend Extreme' täglich für den Ö3 Podcast Award nominieren und ihnen eure Stimme geben. Danke für euren Support.
#61 Wie alt willst du werden?
Aus gegebenem Anlass beschäftigen sich Sarah und Steff mit der Frage ‘Wie alt man eigentlich werden will und vor allem wie altern?’ Die beiden machen sich Gedanken über das Älterwerden, wie äußert sich das und welche Probleme erwartet die Gesellschaft in Bezug auf das Thema in Zukunft? Unterdessen beschäftigt Steff diese Woche die tränenreichen Verabschiedungen morgens in der Kinderkrippe, Sarah freut sich über neue Begegnungen. Und hat beobachtet, dass sich die Diskussionen und Gespräche rund um das Thema ‘Haushalt’ und Mental Load der letzten Wochen ausgezahlt haben.
Und nicht vergessen, die Beiden würden sich mega freuen wenn ihr sie (wirklich nur einmalig, Daaaaaanke) zum Ö3 Podcast Award nominieren könntet: https://oe3.orf.at/podcastaward/stories/3038638/
#60 Confidence Culture
oe3.orf.at/podcastaward/stories/3038638/
Donnerstag 6 Uhr und es gibt wieder eine neue Folge ‚Liebreizend Extreme‘ auf die Ohren: In dieser Folge sprechen Sarah und Steff über die aktuellen politischen Entwicklungen in Deutschland und Österreich. Steff erzählt von der aufregenden letzten Woche und wie sich bei seinem ‚großen Projekt‘ alles in eine sehr positive Richtung entwickeln zu scheint und die beiden hatten einen TV-Auftritt in Wien. Mehr Infos dazu folgen aber noch, sobald ein Veröffentlichungsdatum steht.
Generell sprechen Sarah und Steff in dieser Folge aber über das Thema Confidence Culture und das gleichnamige Buch der beiden britischen Wissenschaftlerinnen Shani Orgad und Rosalind Gill. Im Wesentlichen geht es darum, dass vor allem Frauen, aber auch People of Color, behinderten Menschen und marginalisierten Gruppen suggeriert wird, sie seien selbst für ihre Situation der strukturellen Benachteiligung verantwortlich. Begriffe wie die ‚Hustle Culture‘ oder ‚Du musst nur hart genug arbeiten‘ oder ‚einfach selbstbewusst verhandeln‘ schieben die Probleme den Individuen zu und lenken damit aber von den strukturellen Problemen ab. Super spannend in Bezug auf dieses Thema ist auch das Buch ‚Not your Business Babe‘ von Verena Bogner.
Die Kundgebung ‚Aufstehen gegen Rechts’ findet am Freitag, den 26.01.2024 um 17 Uhr am Landhausplatz in Innsbruck statt.
Viel Spass beim Hören der neuen Folge und sendet uns gerne euer Feedback und/oder Anregungen und Kritik an hello@liebreizend.com oder per Instagram an Sarah und Steff. :)
#59 Unehrliche Eltern
#58 Ist die Ehe ein veraltetes Konzept?
2024 startet bei Sarah & Steff genauso, wie 2023 geendet hat (warum sollte es auch anders ein): chaotisch. Steff freut sich allerdings über Zeit am Berg und endlich wieder mal die Bretter an den Füßen zu haben, die scheinbar die Welt bedeuten. Sarah leidet unter des unter dem selbst auferlegten Koffein-Entzug, allerdings nicht nur sie auch das neue Auto hat erste Schrammen abbekommen. Was schwarze Katzen, ein Wellness-Wochenende mit Freundinnen und mehrfache Besuche in der Drogerie mit dem Konzept der Ehe zu tun haben, warum Sarah sich mal wieder über Steff ärgert und die beiden am Ende doch nochmals eine große Hochzeit feiern wollen - dies und noch viel mehr gibt's in der neuen Podcast-Folge 'Liebreizend Extreme' auf die Ohren.
Viel Spass beim Hören der Folge, wir freuen uns über Feedback und Anregungen zum Podcast (ihr könnt uns neuerdings über Spotify sogar auch eine Sprachnachricht senden).
#57 Neues Jahr, neues Glück
Happy new year :)
How to make the best year of your life - ok stopp ihr seid nicht falsch abgebogen oder aus Versehen in einem Motivations-Podcast gelandet. ABER Steff und Sarah haben sich diese Woche mit 6 Fragen zum vergangenen und zum neuen Jahr auseinander gesetzt. Was war toll an 2023 für die beiden persönlich, was waren nicht so schöne Aspekte und was wird wohl 2024 bringen? :)
Wir wünschen euch auf jeden Fall ganz viel Glück, Gesundheit und schöne Momente im neuen Jahr, ob mit oder ohne Vorsätze und jetzt ganz viel Spass bei dieser Folge :)
Weiterführende Links:
#56 Weihnachts-Spezial: Interview mit Marcel Clementi
In der heutigen Folge, als Weihnachts-Spezial haben sich Sarah und Steff etwas ganz besonderes überlegt: Zum ersten Mal nimmt ein physischer Gast in ihrem Podcast-Studio Platz - Yoga-Teacher-Trainer, Autor und Speaker Marcel Clementi.
Die Drei unterhalten sich darüber wie man seinen Weg findet und den Mut, diesen auch zu beschreiten. Marcel erzählt von seinen Anfängen als Yoga-Lehrer, welche Hürden er überwinden musste, wie er es schafft groß zu träumen und vor allem diese Ziele letztendlich auch zu erreichen. Es geht viel um Routinen und das richtige Mindset, aber auch um diese kleinen Schritte im Alltag die dabei helfen voran zu kommen.
Eine wunderschöne Folge für die Zeit 'zwischen den Jahren' und vor dem Start des neuen Jahres 2024.
Wie immer freuen wir uns über euer Feedback und/oder Kritik. Schreibt uns gerne auch wie euch Interview-Folge von Zeit zu Zeit gefallen und lasst uns gerne eure Bewertung da.
Mehr über Marcel Clementi:
Sein erstes Buch 'Good Vibes Yoga' erscheint im April 2024 und kann bereits jetzt vorbestellt werden.
Ihr findet Marcel allerdings auch auf diversen anderen Kanälen wie YouTube, Instagram und natürlich unbedingt auch bei seinem Podcast 'Good Vibes mit Marcel Clementi' vorbeischauen.
#55 Klitoris Ohrringe, Nein-Sagen und Hörer:innen Fragen
Die letzte Podcast-Folge des Jahres (nächste Woche kommt noch ein Interview), aber Sarah und Steff lassen heute schon das Jahr Revue passieren. Besprechen natürlich auch wieder was sie ‘bestefftigt’ hat und beantworten am Ende einige Hörer:innen Fragen. Es geht um die Form der Klitoris, um Vibratoren, Nein-Sagen, Weniger-Machen und klar - um Neujahrsvorsätze. Danke für die Treue in 2023 - Frohe Weihnachten - wir hören uns im neuen Jahr wieder. :)
#54 Grenzen setzen, nicht verletzen
In dieser Folge erzählen Sarah & Steff mal wieder quer durch den Gemüsegarten. Steff hatte so richtig Glück im Unglück mit einem Reifenplatzer auf der Autobahn, Sarah besuchte ein Glücksseminar und stellt sich die Frage, warum es Selbstbedienungskassen gibt.
Am Ende geht’s in dieser Folge aber darum Grenzen zu setzen für sich selbst, die eigenen Kinder und so seine Werte zu vertreten. Viel Spaß beim Hören der Folge. Wir freuen uns wie immer über euer Feedback und/oder Kritik und eure Bewertungen bzw. Weiterempfehlungen.
Hier noch die versprochenen Links zur Folge:
#53 Und woran glaubst du so?
Okayyyyy - aus einer ganz einfachen Laberfolge und dank einer Hörer-Mail entwickelt sich eine Folge über Glaube, Esoterik und das Leben nach dem Tod. Die beiden sind sich mal wieder nicht so ganz einig und vertreten unterschiedliche Standpunkte. Aber es geht in dieser Folge auch um den Grinch Steff, das Konsumverhalten rund um Weihnachten und die Werte, die die Beiden den Zwillingen gerne mit auf den Weg geben möchten.
Wie immer eine kunterbuntes Potpourri aus den unterschiedlichsten Themen und Meinungen - viel Spass beim Hören der neuen Folge.
Wir freuen uns auf eure Mails an (hello@liebreizend.com), Nachrichten auf Instagram (Sarah / Steff) und natürlich über eure Bewertungen, sowie Weiterempfehlungen.
Hier noch ein paar der versprochenen Links:
- Der Barnum Effekt zum Thema Astrologie und ihre Evidenz
- Anscheinend können Traumata vererbt werden; hier ein Link, ob es wissenschaftlich belegt ist hab ich nicht weiter recherchiert
- die Podcast Pärchen Parodie ;-)
- Der TikToker der auf Influencer kommentiert ;-)
#52 Haben wir unsere Identität verloren?
Die heutige Folge stand auf Messers Schneide, denn Sarah ist schon seit über zwei Wochen am kränkeln und hat fast keine Stimme, aber Steff lässt nicht locker. ;)
Und so diskutieren die beiden erstmal über Astrologie vs. Wissenschaft. Warum Sarah ihren Mondkalender liebt und Steff findet, dass Regelmäßigkeit immer hilfreich ist, warum Steff im Grunde so nachhaltig lebt, wie kaum jemand und warum ihm sein Smartphone ab jetzt öfters ins Hosenbein rutscht. Aber es dreht sich in dieser Folge auch um den Verlust und das Wiederfinden der eigenen Identität. Um das Älter- und Eltern-Werden und in den abschließenden Fragen geht's noch um Hygiene und darum, warum manche Menschen einfach keine Mützen tragen.
Viel Spass beim Hören der neuen Folge. Wir freuen uns über euer Feedback, Kritik und/oder Anregungen - gerne via Instagram an Sarah und/oder Steff. :)
Weiterführende Links:
#51 Flirtfaktor verloren?
In dieser Folge beschäftigt sich Steff mit der Frage, warum manche Menschen ihre Kinderstube im Internet komplett vergessen bzw. ob sie nie eine hatten. Sarah hat ein peinliches Erlebnis mit den Twins und muss feststellen, dass diese ab jetzt ganz offen und unverblümt aussprechen, was sie sich denken. Und dann stellen die beiden eine steile These auf: Ist der Flirtfaktor, als Mum wirklich so niedrig, wie Sarah denkt? Und ist er bei Papas höher. Einig werden sich die Beiden nicht. Witz zu Beginn der Folge darf natürlich auch nicht fehlen und natürlich die Frage aller Fragen: Wie gefällt euch das neue Video-Podcast-Format?
Fragen, Themen, die euch am Herzen liegen und natürlich Anregungen und/oder Kritik könnt ihr wie immer gerne bei Instagram direkt an Sarah oder Stefan senden.
Viel Spass beim Hören der neue Folge.
#50 Zwiki Launch und Podcastjubiläum
Whoop Whoop - es gibt gleich mehrere Dinge zu feiern: 'Liebreizend Extreme' ist ein Jahr alt geworden, 50 Podcast-Folgen sind voll und Sarah und Steff launchten erst am Wochenende ihr neue Kids-Brand Zwillingskinder mit eigenem Kinderbuch und eigenem (Zwillingskinder)Mode-Label.
Aber die beiden unterhalten sich auch darüber, ob sie sich Gesichter oder Namen besser merken können bzw. stellen sich die Frage, was manchmal im Hirn vor sich geht, dass man sich manche Gesichter einfach nicht merken kann. Sarah erzählt von einem schlimmen Vorfall, den sie erlebt hat und wundert sich, ob Zivilcourage nicht ein Unterrichtsfach sein sollte.
Steff ist besonders stolz auf die Twins, denn die geben ganz dem Papa gleich schon die ersten Flachwitze von sich. Warum die beiden eine bewusste Modemarke für Kinder lancierten, was manche Nachrichten mit den beiden machen und wieso am Ende doch jeder mit sich selbst beschäftigt ist, darum und noch viel mehr dreht sich die 50. Folge des Podcasts.
Viel Freude beim Hören, wie immer freuen wir uns über Anregungen, Feedback und/oder Kritik gerne per Instagram an Sarah oder Steff.
#49 GenZ vs. Millennials
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#48 Urlaub mit Kindern, Flucht vor dem Alltag oder einfach nur Tapetenwechsel?
Was Urlaub mit zwei Kleinkindern in der Autonomiephase bedeutet, warum Steff Urlaub gleich einer Expedition setzt, was Over-Sharing damit zu tun hat und am Ende erhitzt eine Hörer-Nachricht nochmals ganz schön die Gemüter. Ihr dürft tatsächlich nur einmal raten zu welchem Thema :P
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#47 Über HPV und die HPV-Impfung mit Dr. Alexander Schneider
Der erste Gast ist [Dr. Alexander Schneider, Facharzt für Kinder- und Jugendheilkunde](https://kindermed.at/dr-alexander-schneider/) in Wien und Sarah und Steff informieren sich zu einem super wichtigen Thema: HPV.
Nachdem Sarah selbst auch bereits schon von HPV betroffen war, sprechen die beiden mit Dr. Alexander Schneider über die Erkrankungen, die diese Viren auslösen können und warum die Impfung so wichtig ist.
Aber keine Bange, die gewohnte Liebreizend Extreme Podcast-Struktur wird aber natürlich auch in Interview-Folgen beibehalten werden. Und so beschäftigte Steff sich diese Woche mit Menschen, die sich selbst viel zutrauen und dabei oft überschätzen. Sarah wundert sich, warum sie mittlerweile viel introvertierter ist als früher.
#46 Live is Life
#45 Wie viel is zu viel?
Ab wann wird es zu viel, wie weit kann und darf man gehen und was die beiden trotz der vielen Projekte tun, um sich immer wieder Auszeiten zu gönnen.
Viel Spass beim Hören und wir freuen uns wie immer über euer Feedback auf Instagram oder per Mail an [hello@liebreizend.com](http://mailto:hello@liebreizend.com).
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Weiterführende Links:
Podcast Baby Got Business mit [Ann-Kathrin Schmitz](https://www.instagram.com/himbeersahnetorte/):
[Louisa Dellert: Ist dein Burnout der Preis deines Erfolgs?](https://open.spotify.com/episode/4jjNDebAC05A5TbcLb9AeC?si=HAwO762OQgi7peLIKrlOAw)
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HPV (Humane Papillomaviren) können Krebsvorstufen und Krebs verursachen. HPV sind weit verbreitet und werden in erster Linie beim Sex, aber auch durch Petting übertragen. Mit der rechtzeitigen Impfung gegen HPV schützt man nicht nur sich selbst, sondern auch seine Sexualpartner:innen. Die HPV-Impfung ist für alle – unabhängig vom Geschlecht – wichtig und vom 9. bis zum 21. Geburtstag kostenlos. Weitere Infos und kostenlose Impfangebote auf impfen.gv.at/hpv
#44 Mental rereloaded oder Steffs 1x1 für Männer
Sarah beschäftigt, aber auch, dass sich aufgrund des Launchs von Zwillingskinder ihr Entscheidungskontingent für 2023 langsam aber sicher dem Ende neigt. Die beiden nehmen aber auch Bezug auf die letzten beiden Folgen zum Thema Mental Load. Es gab einige Stimmen und Meinungen aus der Community und es kam auch der Wunsch auf, Tipps zu teilen, wie Männer vielleicht in Bezug auf Carearbeit und Mental Load umdenken können. Warum Hausarbeit und Carearbeit manchmal im Männlichkeitsbild verunsichern kann und was das ganze auch mit fehlenden Vorbildern zu tun hat, erklärt Steff aus seiner Sicht.
#43 Mental Load reloaded
#42 Terminkollisionen, Mental Load und jede Menge Geheimnisse
Auf der anderen Seite sitzt Sarah und bei ihr war die vergangene Woche auch alles andere als langweilig. Für das gemeinsame Brand 'Zwillingskinder' flog sie nach Portugal und besuchte die Factories, die die Produkte für das Modelabel produzieren.
Am Ende der Folge wird es unerwartet ziemlich emotional und tiefgründig.
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Gehe jetzt auf die Website [www.Fruchtzwerge.at](http://www.Fruchtzwerge.at).
#41 Mitgefühl, Ratschlag oder Witz?
Anschließend unterhalten sich die beiden über den Unterschied von Mitgefühl und Mitleid, warum es in manchen Situationen einfach unpassend ist (ungefragte) Ratschläge zu erteilen und was die Dose, die auf Steff's Fuß gefallen ist, mit alldem zu tun hat - am Besten selbst reinhören und schmunzeln ;)
Achja und kleiner Spoiler, der Witz zu Beginn ist wieder einmal aus der Feder von @aga_steff ;)
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#40 Rush Hour des Lebens
#39 Laberfolge: Sommerpause und Nebel im Hirn
#38 Overtouched Syndrom
Die beiden sprechen in dieser Folge aber auch über das 'Overtouched Syndrome' - warum es manchmal zu viel Nähe geben kann und was passiert, wenn das Verständnis vom Partner erstmal fehlt.
Eine Folge 'Seelen-Streaptease' vom Allerfeinsten und warum am Ende sogar ein paar Tränchen fließen, hört am Besten selbst rein.
Viel Spass beim Hören, wir freuen uns über euer Feedback und eure Erfahrungen. :)
#37 Feedback-Gespräch in der Kinderkrippe
Aber bevor die beiden einen Monat mal die Podcast-Seele baumeln lassen, geht es in dieser Folge mal wieder um das Thema 'Älter-Werden' und wann ist es eigentlich passiert, dass die beiden jetzt auf einmal als Geschäftsführer und Vorgesetzte betitelt werden?!?
Aber auch das erste Feedback-Gespräch in der Kinderkrippe hat die beiden nachhaltig beschäftigt: Kann man Kritik an den eigenen Kindern eigentlich von sich fern halten und nicht persönlich nehmen?
Eine Folge mit wieder mal sehr viel Halbwissen und Einblick in das chaotische Leben 'der Agers' ;)
Viel Spass beim Hören, wir freuen uns über euer Feedback und eure Erfahrungen. :)
#36 Nordsee Roadtrip
#35 Q&A Special zweiter Teil
#34 Q&A Special
#33 Mit Kindern in den Bergen?
Der Roadtrip rückt näher und es stellen sich essenzielle Fragen: Was hat die Winkelgasse aus Harry Potter eigentlich mit dem Van zu tun? Wird der Bus vor Abreise noch fertig werden und wie viele Stopps mit Zwillingen, im Kleinkind-Alter wollen die beiden sich auf diesem Trip zumuten?
Diese Woche meldet sich Sarah schon fast aus der 'Waagerechten', denn sie war die letzten Tage (seit drei Jahren) zum ersten Mal wieder am Berg unterwegs. Was sie dabei erlebt hat, das Ganze mit dem Alpenverein, Sauberen Bergen und Mikroplastik zu tun hat, erfahrt ihr in der neuen Folge. Außerdem sprechen die beiden darüber, welche Bergtouren auch kindgerecht sind und warum in ihren Augen über Social Media oftmals ein falsches Bild und auch Druck erzeugt wird, mit den Kindern in den Bergen unterwegs sein zu müssen.
Viel Spass beim Hören der neuen Folge - Feedback, Kritik, Fragen und/oder Anregungen wie immer sehr gerne über Instagram. :)
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#32 Wie kritikfähig sind wir?
Die Beiden sprechen aber auch über Kritik annehmen und verteilen. Ob die beiden kritikfähig sind und wie man, vor allem mit negativer Kritik besser umgehen kann.
Viel Spass beim Hören der Folge. :)
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#31 (neue) Freunde finden
#30 Urlaub mit Kindern
#29 Eltern werden, Paar bleiben
Viel Spass beim Hören :)
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#28 Schlaf, Kindlein, schlaf
Wie immer steht bei den Beiden wieder ziemlich viel an: Lange Arbeitstage, Steffs Dreharbeiten am ‚Gipfel‘ des Stephansdom und die Organisation des Kinderkrippenfests sorgen für lange Tage und kurze Nächte. Außerdem war Steff für zwei Nächte in Wien und reflektiert, dass er die Twins ziemlich sehr vermisst hat, was Sarah wiederum gar nicht schmeckt, denn sie wird zum ersten Mal 5 Tage am Stück alleine unterwegs sein.
Rund um das Thema ‚Schlaf‘ und ‚Babyschlaf‘ reisen die beiden in Erinnerung nochmals zurück zu den ersten Tage und Wochen mit den Zwillingen.
Die Quintessenz der Folge ist, dass Schlafen und vor allem Babyschlaf ein super individuelles Thema ist, wo jede:r ihren/seinen eigenen Weg finden muss.
Viel Spass beim Hören :)
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#27 Arrogante Labertaschen am Stephansdom
Viel Spass beim Hören :)
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#26 Helmtherapie unserer Zwillinge
Steff beschäftigt, dass er sich plötzlich wieder total jung fühlte - Haken an der Sache - er auf einer 50iger Party eingeladen. Gleichzeitig machen ihm Boomer-Moves auf Social Media zu schaffen ;)
Sarah denkt darüber nach, dass ihr Social Life am seidenen Faden hängt, wofür nicht gerade jede*r Verständnis zeigt.
Viel Spass beim Hören :)
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#25 Hörerfolge: Routinen, Achtsamkeit und Dankbarkeitstagebücher
Im Hauptteil der Episode geht es allerdings um das Thema: Achtsamkeit, Dankbarkeitstagebücher und Rituale. Warum führen die beiden aktuell so fleißig ihr 6-Minuten-Tagebuch? Wie haben sie begonnen? Und warum es beiden so gut. Ausschlaggebend für das Thema ist eine Nachricht einer Hörerin, die sich genau die Frage gestellt hatte: Und wie fange ich jetzt eigentlich mit so einem Ritual an?
Tipps gibt's auch noch obendrauf (ungefragt) ;)
Und es wird (endlich) aufgeklärt, warum Steff so selten Hosen zuhause trägt. Viel Spass beim Hören :)
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#24 Die 5 Sprachen der Liebe
ABER puhh wo fangen wir bei dieser Folge an, vielleicht damit, dass Leben und Tod oftmals nur einen Schritt voneinander entfernt liegen, dass sich so ein Van nicht innerhalb weniger Tage ausbauen lässt oder vielleicht damit, dass S*x nicht gleich körperlicher Nähe bedeutet?
In der heutigen Folge geht es um Liebe, die 5 Sprachen der Liebe. Welche Sprachen Sarah und Steff sprechen, warum es das Schulfach 'Beziehungen' nicht gibt und warum gute Beziehungen Arbeit sind.
Am Besten ihr hört einfach selbst rein und die Frage zur Folge könnt ihr ab sofort wieder auf [Spotify](https://open.spotify.com/show/5a340uxzreaPYwbPPqtMpB?si=4e2b0f023bd64d80) beantworten. Wir freuen uns über euer Feedback, Anregungen und/oder Kritik und natürlich eure Bewertungen auf Spotify und überall wo es Podcasts gibt :)
Viel Spass beim Hören der Folge.
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**Weiterführende Links: **
[Podcast 'Call her Daddy' mit Jay Shetty: The Rules for Falling in Love and not Fucking it Up](https://open.spotify.com/episode/6xERzquTo0OGedtldy3kow?si=Ckrlj09qQuyNvZrgdhoN9A)
[Buch: Die 5 Sprachen der Liebe von Gary Chapman als Hörbuch auf Spotify](https://open.spotify.com/album/5DcVD0EaN26NFak4o4zTXY?si=XLWajTH9RRqesS_QYhbV_w)
[Podcast: On Purpose mit Jay Shetty ](https://open.spotify.com/show/5EqqB52m2bsr4k1Ii7sStc?si=3dfe533366b649de)
[Ren - Bittersweet Symphony ](https://youtu.be/JwtEOp7pC1A)